
#014 Podcast | Wie Du in stressigen Situationen bei Dir selbst bleibst
Stressige Situationen lassen sich oft nicht vermeiden. Meist folgt auf einen Reiz, der Dich in Stress versetzt, unmittelbar eine Reaktion. Da wir derartig mit Reizen
Stressige Situationen lassen sich oft nicht vermeiden. Meist folgt auf einen Reiz, der Dich in Stress versetzt, unmittelbar eine Reaktion. Da wir derartig mit Reizen
Puh! Fasten!? Ich kann doch nicht einfach nichts essen,.. Ich würde ja gerne, aber ich habe keine Zeit dazu,.. Das wollte ich schon immer mal
Manchmal vergessen wir vor lauter Do Tos, die großen und auch die ganz kleinen Erfolge zu feiern. Manchmal richtet sich der Fokus unserer Ziele auf
Wie wäre es voller Fülle durch Deinen Tag zu gehen? Wie wäre es, wenn in Deiner Mitte bleibst? Wie wäre es, wenn Du Dich einfach
“Es ist so schwer & alleine kann ich sowieso nichts ändern…” Höre ich sehr oft, wenn ich mit Menschen über einen ökologischen bzw. grünen Lebensstil
Minimalismus ist nicht nur ein Modetrend, sondern auch ein soziokultureller Trend. Die Gesellschaft reagiert auf die Konsum- und Wegwerfgesellschaft mit Reduktion. Willst Du minimalistisch leben,
Weshalb es wichtig ist innezuhalten. In Dich hineinzuhören. Einen Schritt zurück treten, um besser sehen zu können. Darum geht es heute. Und auch über Komfortzonen
Die Städte wachsen. Die Singlehaushalte steigen. Wir isolieren uns zunehmend von einandern und gleichzeitig nimmt der Trend hin zur Gemeinschaft immer weiter zu. Was tut
Wie das zusammenpasst?
Das habe ich mich auch lange gefragt. Im einfach, ganz, sein Podcast vereine ich meine Begeisterung für Minimalismus, Persönlichkeitsentfaltung und Spiritualität. Über den grünspiriert Shop kommen Natur und Nachhaltigkeit hinzu. Hier findest du wunderschöne Papierwaren, die von der Natur inspiriert gestaltet wurden. Sie laden dazu ein, deinen Alltag zu entschleunigen und deine aufmerksame und bewusste Wahrnehmung der Natur zu schärfen.
Außerdem findest du das Angebot zu meinen Vorträgen, Coachings und Workshops.