Schwierige Begegnungen sind Chancen persönlich zu wachsen. Schattenarbeit ist so ein großartiges Tool, das dich unterstützt, dich besser kennen zu lernen. Und das Beste ist, du brauchst dafür nichts, sondern hast immer alles, nämlich dich und deine Selbstwahrnehmung, mit dabei.
In dieser Episode teile ich mit dir, was ich auf meiner Minimalismus-Reise gelernt habe. Als ich meine Minimalismus-Reise vor ein paar Jahren startete, wollte ich einfach nur weniger haben. Minimalismus bedeutet für mich nicht mehr nur entrümpeln, ausmisten, decluttern und aufräumen. Minimalismus bedeutet für mich auch brauchen statt wollen und sein statt haben. In dieser Folge spreche ich über die drei Säulen meines Minimalismus: loslassen, brauchen und sein. Und darüber, dass was du siehst, nicht […]
Nach einer zweijähigen und ungeplanten Podcastpause, weiß ich nicht (mehr) wie ich meine Inhalte verpacken soll. Habe ich es verlernt oder habe ich mich verändert? Vielleicht ist es ein bisschen von beidem. Ich kenne mein „warum“ und „was“ ich mit dir teilen möchte. Nur weiß ich (noch) nicht genau „wie“ ich diese Inhalte im Podcast transportieren soll. In dieser Episode schneide ich die Gründe für die Podcastpause an und beschreibe meine akutelle Herausforderung ein wenig. […]
Diese Episode ist für dich wenn du Glaubsätze bzw. Überzeugungen loslassen, auflösen und transformieren möchtest. Eine Affirmation wird genutzt um eine neue Überzeugung zu verinnerlichen. Es kann allerdings sein, dass zwischen der bisherigen Überzeugung, zum Beispiel „Ich bin nicht sicher.“ und der neuen Überzeugung „Ich bin sicher.“ eine Lücke entsteht. Schließlich tragen wir die bisherige Überzeugung schon lange mit uns. Um diese Lücke zu schließen, kann die Affirmation erweitert werden, was ich Askfirmation nenne. In […]
Laurel Königer sinnfluenct als einziger männlicher Blogger im Bereich Nachaltigkeit, Fair Fashion und ökologischer Kosmetik. Außerdem liebt er Literatur und Pflanzen.
Heute gibt es eine ganz konkrete Strategie, die Dich dabei unterstützt von negativen Emotionen, Abwärtsspiralen und vom Mangel ins Tun und Fülle zu kommen.
Chance und Herausforderungen bei der Gründung eines Einzelunternehmens.
Für die heutige Meditation brauchst Du einen Stift und einen Notizblock, denn Du darfst Dir all die Dinge notieren, für die Du dankbar bist.
Die Kultivierung von Dankbarkeit verwandelt jeden wahrgenommen Mangel in eine Emotion der Fülle.
Gerümpelfrei sein ist gut. Gerümpelfrei bleiben ist noch besser. Immerhin hast Du nun einiges aus deinem Wohnraum entfernt, hast dich von Dingen verabschiedet, Gegenstände losgelassen.
Über Minimalismus, Green Lifestyle und Persönlichkeitsentfaltung
2014 habe ich diesen Blog gegründet, um Menschen auf dem Weg zu „einfach leben“ mit meinen Beiträgen zu unterstützen. Über den Fokus auf den eigenen Wohnraum, richtet sich meine Arbeit seit dem Sommer 2017 auf die Kultivierung eines alltagstauglichen und individuellen Minimalismus aus.
Über die Arbeit mit Minimalismus, habe ich entdeckt, dass dahinter viel mehr steckt, als nur möglichst wenige Dinge zu besitzen. Der Besitz wird nicht nur weniger, auch die Qualität dessen verändert sich. So konsumiere ich nicht nur weniger, sondern auch bewusster. Bewusster Konsum bedeutet für mich, Produkte aus biologischer, ökologischer und fairer Produktion zu konsumieren. So entwickle ich nach und nach einen grünen Lebensstil. Mein Green Lifestyle zieht sich durch alle Lebensbereiche. Mobilität, Freizeit, Konsum.
Über die Reflexion des eigenen Besitzes in Qualität und Quantität, kann sich auch die eigene Persönlichkeit entfalten. Persönlicher Wachstum bildet die dritte Säule dieses Blogs. Persönlicher Wachstum bedeutet für mich die eigene Persönlichkeit, nach Jahren der Reduktion durch sich selbst & die Gesellschaft, wieder zu entfalten. Ich habe erkannt, dass der Weg weg von negativen Emotionen, hinzu innerem Frieden, Arbeit an sich bedeutet. Den Zugang zu innerem Frieden habe ich über Spiritualität gefunden. Besonders Meditationen, on- und offline Kurse, Bücher und über die Jahre gesammelte Tools unterstützen mich, bei der Entfaltung der Persönlichkeit.
Die drei Säulen, Minimalismus, grüner Lebensstil und persönliche Entfaltung, bilden zusammen meinen Glauben, daran, dass es nicht zählt was Du hast, sondern wer Du bist. Und es ist meine Mission Menschen daran zu erinnern, das zu leben was sie sind. Sich an sie selbst zu erinnern. Und auf dem Weg zu sich selbst, erwachen sie aus einer Welt des Haben-Wollens, brauchen einfach weniger und geben durch die Art zu konsumieren und zu handeln der Welt etwas zurück. Und letztendlich treten die Menschen in eine Welt des Seins ein. Dafür bin ich hier.
Mit meinem bisherigen und zukünftigen Weg inspiriere ich Dich sehr gerne und hoffe, dass Dich die Inhalte unterstützen einfach, nachhaltig bzw. minimalistisch zu leben. Und letztendlich Dich selbst zu leben. Du kannst dafür Inputs nicht nur aus Blogbeiträgen, sondern auch aus meinem Podcast einfach, ganz, sein. Dein Podcast für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung auswählen. Darüberhinaus kannst Du ein Hypnose-Coaching von mir wahrnehmen, um gewünschtes Verhalten zu manifestieren.
Regelmäßig findest Du in Podcast Episoden via Apple Podcasts, Spotify und YouTube Inspirationen rund um die Themen Minimalismus, Schattenarbeit und Spiritualität, sowie Interviews und geführte Meditationen.
Mit Hilfe der von mir gegründeten #30TageDeclutterChallenge durfte ich bis heute knapp 400 Menschen unterstützen, ihre Wohnung zu entrümpeln und somit herauszufinden was sie für ein einfaches, minimalistisches bzw. grünes Leben wirklich benötigen.
Ich freue mich, wenn Du Inhalte findest, die Du genau zu dem Zeitpunkt brauchst.
