Wie habe ich das nur geschafft? | Podcast #41

Das Schreiben meiner Masterarbeit hat mich sehr herausgefordert. Limitierende Glaubenssätzen, Selbstzweifel und Ängste haben mich gelähmt. Bis es im Schreibprozess einen Wendepunkt gab. Über meine Erkenntnisse, die sich auf jedes andere Projekt übertragen lassen, spreche ich in dieser Folge. Außerdem spreche ich auch über die Fragen, die ich mir beim Überarbeiten meines Lebenslaufes gestellt habe. Ein paar Erfolgsfragen können dich dabei unterstützen, Klarheit in verschiedenen Lebensbereich zu bekommen und dich auf das was du wirklich […]

Warum die Dinge ihre Zeit brauchen und warum du manchmal starten darfst, bevor du dich bereit fühlst | Podcast #40

040 Widerstände auflösen Blog

Warum die Dinge manchmal ihre Zeit brauchen und warum es manchmal wichtig ist, zu starten bevor du bereit bist. Widerstände gegenüber Aufgaben oder Projekten können darauf hindeuten, dass es noch nicht ihr Zeit ist oder, dass du deine Komfortzone verlässt. Der Unterschied zwischen beiden ist fein und manchmal verstehen wir erst am Weg oder im Rückblick was es ist/war. 😅 Ganz nach dem Motto „Vorwärts leben und rückwärts verstehen.“

Minimalismus ist mehr als nur weniger Sachen zu besitzen | Podcast #38

Beitragsbild 038 Minimalismus erweitert

In dieser Episode teile ich mit dir, was ich auf meiner Minimalismus-Reise gelernt habe. Als ich meine Minimalismus-Reise vor ein paar Jahren startete, wollte ich einfach nur weniger haben. Minimalismus bedeutet für mich nicht mehr nur entrümpeln, ausmisten, decluttern und aufräumen. Minimalismus bedeutet für mich auch brauchen statt wollen und sein statt haben. In dieser Folge spreche ich über die drei Säulen meines Minimalismus: loslassen, brauchen und sein. Und darüber, dass was du siehst, nicht […]

Wie geht es mit einfach, ganz, sein nach der Pause weiter? | Podcast #37

Bild Blogbeitrag 037 Wie geht es weiter

Nach einer zweijähigen und ungeplanten Podcastpause, weiß ich nicht (mehr) wie ich meine Inhalte verpacken soll. Habe ich es verlernt oder habe ich mich verändert? Vielleicht ist es ein bisschen von beidem. Ich kenne mein „warum“ und „was“ ich mit dir teilen möchte. Nur weiß ich (noch) nicht genau „wie“ ich diese Inhalte im Podcast transportieren soll. In dieser Episode schneide ich die Gründe für die Podcastpause an und beschreibe meine akutelle Herausforderung ein wenig. […]

Innere Überzeugungen transformieren: Von Affirmationen zu Askfirmationen | Podcast #36

036 Beitragsbild Askfirmation

Diese Episode ist für dich wenn du Glaubsätze bzw. Überzeugungen loslassen, auflösen und transformieren möchtest. Eine Affirmation wird genutzt um eine neue Überzeugung zu verinnerlichen. Es kann allerdings sein, dass zwischen der bisherigen Überzeugung, zum Beispiel „Ich bin nicht sicher.“ und der neuen Überzeugung „Ich bin sicher.“ eine Lücke entsteht. Schließlich tragen wir die bisherige Überzeugung schon lange mit uns. Um diese Lücke zu schließen, kann die Affirmation erweitert werden, was ich Askfirmation nenne. In […]