Minimalismus & Green Lifestyle
von Herzen
Du möchtest, …
Dann bist Du auf dieser Seite genau richtig.
Rauhnächte stehen für die Tage zwischen den Jahren. Und zwar von 24.12. bis 6.1.. Ein Jahr besteht nach dem Mondkalender aus dem Zyklus von zwölf zu je 29,5 Tagen. Daraus ergeben sich 354 Tage für ein Jahr, womit elf Tage und zwölf Nächte irgendwie „übrig“ bleiben. Zwar werden diese unter dem Jahr an die Monate angehängt, doch dem Ursprung nach ist das nicht korrekt. Durch diese Lücke entstehen die Rauhnächte & Tage. In dieser Zeit […]
Capsule Wardrobe?! Was ist denn das? 148 Kleidungsstücke in Summe… Wie soll denn das gehen?
Reflexionsfragen zur Gestaltungen des kommenden Jahres. An meinem Geburtstag, Ende September, habe ich mir ein paar Fragen, zum Rückblick auf die vergangen zwölf Monate und als Vorausschau auf die folgenden zwölf Monate, gestellt.
Okay. Hör zu! Ich schreibe Dir, weil ich etwas sagen will, das ich Dir nicht sagen kann.
Menstruation? Keine Panik! Es ist nur ein bisschen Blut. Ekel, Scham, Ablehnung und Unwissenheit sind nur einige Schlagworte, die mit der Periode verbunden werden können. In der Werbung wird Menstruationsblut immer noch blau dargestellt. Offen über die Blutung zu sprechen, führt oft zu Verwunderung. Manche Frauen wünschen sich, sie hätten sie nicht. Konzerne beuten Arbeitskräfte und Natur für die Herstellung von Damenhygieneprodukten aus. Man könnte glauben, dass wir uns noch in den 50ern befinden. Genau […]
Juhu!! Ich habe zum ersten Mal, seit ich 15 Jahre alt war, einen jobfreien Sommer. Das ist schön wie ungewohnt zu gleich. Um das Beste aus ihm zu machen, habe ich eine Sommer 2018 Bucket List erstellt.
Entscheidungen treffen wir oft auf Basis unserer Programmierungen, von dem was Familie & FreundInnen erwarten, was die Gesellschaft von uns erwartet. Vielmehr sollten wir allerdings Entscheidungen auf Basis von dem treffen, was wir wirklich brauchen. Auf Basis unserer Werte. Diese kraftvolle Folge unterstützt Dich dabei Deine wichtigsten Werte zu finden und nach ihnen Entscheidungen zu treffen.
In der ersten Woche meiner Selbstständigkeit habe ich mehr gelernt, als in den Jahren meines Studiums. So habe ich es immer wieder gehört. Und ja, fachlich kann das vielleicht stimmen,.. Weshalb ich sehr dankbar bin, studieren zu dürfen, erfährst Du in dieser Episode.
Faire Kleidung und der Umstieg auf faire Kleidung kann so einfach sein! Im folgenden Blogbeitrag zeige ich dir auf, welche Aspekte zu fairer Kleidung dazu gehören und warum green fashion mehr als ein Trend ist. Diese Episode unterstützt Dich am Weg zu einem nachhaltig grüneren Kleiderschrank.
Gefühlt höre ich von überall wie wichtig es ist loszulassen. Ja, loslassen ist wichtig. Doch was, wenn es Dir nicht so leichtfällt? Was wenn es Dir sogar schlechter geht, weil Du nicht gut loslassen kannst? Dann ist die heutige Episode etwas für Dich. Hier erfährst Du vier Strategien, wie es Dir leichter fällt loszulassen. Es kann sogar sein, dass Du einen anderen Blickwinkel auf Deine loszulassende Situation wirfst und es gar nicht mehr notwendig ist […]
Über Minimalismus, Green Lifestyle und Persönlichkeitsentfaltung
2014 habe ich diesen Blog gegründet, um Menschen auf dem Weg zu „einfach leben“ mit meinen Beiträgen zu unterstützen. Über den Fokus auf den eigenen Wohnraum, richtet sich meine Arbeit seit dem Sommer 2017 auf die Kultivierung eines alltagstauglichen und individuellen Minimalismus aus.
Über die Arbeit mit Minimalismus, habe ich entdeckt, dass dahinter viel mehr steckt, als nur möglichst wenige Dinge zu besitzen. Der Besitz wird nicht nur weniger, auch die Qualität dessen verändert sich. So konsumiere ich nicht nur weniger, sondern auch achtsamer. Achtsamkeit in Bezug auf Konsum bedeutet für mich, Produkte aus biologischer, ökologischer und fairer Produktion zu konsumieren. So entwickle ich nach und nach einen grünen Lebensstil oder ganz fancy ausgedrückt einen „Green Lifestyle“. 😉
Über die Reflexion des eigenen Besitzes in Qualität und Quantität, kann sich auch die eigene Persönlichkeit entfalten. Persönlicher Wachstum bildet die dritte Säule dieses Blogs. Persönlicher Wachstum bedeutet für mich die eigene Persönlichkeit, nach Jahren der Reduktion durch sich selbst & die Gesellschaft, wieder zu entfalten. Ich habe erkannt, dass der Weg weg von negativen Emotionen, hinzu innerem Frieden Arbeit an sich bedeutet. Den Zugang zu innerem Frieden habe ich über Spiritualität gefunden. Besonders Meditationen, on- und offline Kurse, Bücher und über die Jahre gesammelte Tools unterstützen mich bei der Entfaltung der Persönlichkeit.
Die drei Säulen, Minimalismus, grüner Lebensstil und persönliche Entfaltung, bilden zusammen meinen Glauben, daran, dass es nicht zählt was Du hast, sondern wer Du bist. Und es ist meine Mission Menschen daran zu erinnern, das zu leben was sie sind. Sich an sie selbst zu erinnern. Und auf dem Weg zu sich selbst, erwachen sie aus einer Welt des Haben-Wollens, brauchen einfach weniger und geben durch die Art zu konsumieren und zu handeln der Welt etwas zurück. Und letztendlich treten die Menschen in eine Welt des Seins ein. Dafür bin ich hier.
Mit meinem bisherigen und zukünftigen Weg inspiriere ich Dich sehr gerne und hoffe, dass Dich die Inhalte unterstützen einfach, nachhaltig bzw. minimalistisch zu leben. Und letztendlich Dich selbst zu leben. Du kannst dafür Inputs nicht nur aus Blogbeiträgen, sondern auch aus meinem Podcast einfach, ganz, sein auswählen.
Regelmäßig findest Du in Podcast Episoden via iTunes, Spotify und You Tube Inspirationen rund um die Themen Minimalismus, Green Lifestyle und persönlichen Wachstum.
Mit Hilfe der von mir gegründeten #30TageDeclutterChallenge durfte ich bis heute knapp 400 Menschen unterstützen, ihre Wohnung zu entrümpeln und somit herauszufinden was sie für ein einfaches, minimalistisches bzw. grünes Leben wirklich benötigen.
Mit Anfang 2019 habe ich die Agentur für Kommunikation und CSR gegründet. Hier arbeite ich B2B mit KundInnen, die die Unternehmenskommunikation verbessern und soziale wie ökologische Verantwortung übernehmen wollen, zusammen.
Ich freue mich, wenn Du Inhalte findest, die Du genau zu dem Zeitpunkt brauchst.
