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Viktoria

#011 Podcast | Mit welcher Intention gehst Du heute durch Deinen Tag?

Wie wäre es voller Fülle durch Deinen Tag zu gehen? Wie wäre es, wenn in Deiner Mitte bleibst? Wie wäre es, wenn Du Dich einfach gut fühlst? Vor ein paar Jahren habe ich mir erstmal selbst eine Meditation gesprochen. So ist auch diese Meditation entstanden. Ich habe nach etwas gesucht, das mir hilft mich den ganzen Tag gut und erfüllt zu fühlen. Heute teile ich diese Meditation sehr gerne mit Dir.

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010 Podcast grüner Lebensstil Teil 1

#010 Podcast | Wie Du Step by Step in einen grünen Lebenstil gehst

  • von

„Es ist so schwer & alleine kann ich sowieso nichts ändern…“ Höre ich sehr oft, wenn ich mit Menschen über einen ökologischen bzw. grünen Lebensstil spreche. Ich glaube die Flut an negativen Nachrichten erreicht uns gar nicht mehr bewusst, vorher machen wir schon alle Schotten dicht und lassen uns selbst glauben, dass wir alleine nichts bewegen können.

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009 Minimalistisch Wohnen

#009 Podcast | Wie Du Minimalismus ganz einfach bei Dir einziehen lassen kannst

Minimalismus ist nicht nur ein Modetrend, sondern auch ein soziokultureller Trend. Die Gesellschaft reagiert auf die Konsum- und Wegwerfgesellschaft mit Reduktion. Willst Du minimalistisch leben, dann kannst Du damit im Wohnraum starten. Wie? Das erfährst Du in der heutigen Folge.

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Gerümpel u Dankbarkeit

#006 Podcast | Lieber Besitz, danke für die schönen Stunden, doch heute mache ich Schluss!

  • von

„Danke!“ sage ich zu jedem Gegenstand, den ich weggebe. Ich komme mir blöd vor, bis ich verstehe was es mit mir macht. Ich merke, wie sich mein ganzer Fokus von einem negativen Gefühl hinzu einem Gefühl der Fülle ausrichtet. Weshalb es so wichtig ist und was es mit Dir macht, dankbar für das eigene Gerümpel zu sein, erfährst Du heute. Und auch wie Du das in Dein Leben ziehst, was Du wirklich brauchst.Mehr lesen »#006 Podcast | Lieber Besitz, danke für die schönen Stunden, doch heute mache ich Schluss!

Schattenarbeit

#005 Podcast | Willst Du gut oder ganz sein?

Wir alle haben sie. Abgespaltene Anteile im Schatten. Persönlichkeitsanteile, die wir nicht leben. Abgelehnt von uns selbst. Abtrainiert durch unser Umfeld. „Sei so und nicht so!“, „Man macht das nicht!“, „Das gehört sich nicht!“ sind nur einige Aussagen, über die wir viele Anteile in den Schatten geschoben haben. Diese Anteile sind jedoch nicht weg, sondern nur nicht sichtbar. Sie wollen und dürfen nun gelebt werden.Mehr lesen »#005 Podcast | Willst Du gut oder ganz sein?

Declutter nach EInbruch

#004 Podcast | Bei uns wurde eingebrochen & was das mit Entrümpeln zu tun hat

  • von

Es geschah an einem nasskalten Nachmittag im November. Nachmittage im November kennen zeichnen sich durch Dunkelheit. Diese zieht schon gegen 16 Uhr in den Tag und setzt sich schwer auf die Augenlider. Der letzten Bäume haben ihre goldenen Blätter abgeworfen. Die Sonnenstrahlen wärmen nur noch minimal. Bis zur durftenden Weihnachtszeit scheint es noch eine Ewigkeit zu sein. Der Winterblues ist nun endgültig eingezogen. Ich freue mich nach einem Arbeitstag auf ein warmes Essen und meine Couch. Ich lasse den Arbeitstag Revue passieren, witzige Aussagen vom Kollegen und dankbare Kunden hallen in Gedanken noch nach. Auf den letzten Stiegen bis zur Eingangstüre, stelle ich fest, dass diese gewaltsam geöffnet wurde.

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© Viktoria Pfeiffer, 2022