Kennst du das? Du tust, machst und strapelst dich ab um die vollen 100% zu geben. Doch irgendwie bist du nicht sicher wann die „100%“ tatsächlich erreicht sind und du dich zurücklehnen darfst.
Zum heutigen Sonntag und morgigen Start in die neue Woche: Ein paar Gedanken zu unserer eigenen Leistungsskala.
Befreie dich von dem Gedanken deine Leistung auf einer Skala angeben zu müssen!
Wer hat diese 100%-Leistungsskala eigentlich erfunden?
Wenn mir Menschen erzählen, dass sie „100% geben“ wollen, dann frage ich mich mit welcher Skala sie das messen – oder messen wollen. Und ich frage mich auch, woher sie wissen wann die 100% erreicht sind.
Wir setzen uns mit dem Glauben 100% leisten zu müssen so sehr unter Druck, dass wir ganz darauf vergessen unser Bestes zu geben.
Dein Bestes ist gut genug!
Ist es nicht viel besser „einfach“ jeden Tag dein Bestes zu geben? Natürlich wird das von Tag zu Tag variieren und du wirst mal weniger mal mehr Punkt deiner TO-DO Liste erledigen, oder mal mehr oder weniger Gewichte stemmen oder worin auch immer du dein Bestes zu geben vor hast. Der Vorteil jeden Tag dein Bestes zu geben liegt darin, dass du nie zurück schauen kannst um etwas bereuen. Denn du weißt ja ganz genau: Zu dem Zeitpunkt hast du deine volle Energie, Aufmerksamkeit, ja dein Bestes, dass du abrufen konntest, gegeben.
Es ist deine Entscheidung. Lässt du dich von deiner imaginären 100%-Skala einengen?! Oder fühlst du dich, wenn du jeden Tag dein Bestes gibst einfach wohl.
Was sagst du dazu?
Fühl dich einfach wohl,
Viktoria
Mein bestes sind immer 100% 😉
Mehr geht nicht! 😀
Lieben Gruß
Andrea
Cool! Dann stimmt deine eigene „Leistungsskala“ mit „deinem Besten“ überein. 🙂
Alles Liebe,
Viktoria
Hallo Viktoria!
Mir wäre nie in den Sinn gekommen, dass mein Bestes und 100% verschiedene Dinge sind.
Danke für die Anregung.
lG Isa
Gerne! 🙂
Alles Liebe,
Viktoria
Hey Viktoria,
schön gesagt, das ist ein gutes Motto
es nimmt auch viel Druck weg, wenn es einmal nicht so gut läuft, an eben diesen „unproduktiveren“ Tagen
und man kann es sowieso nur akzeptieren, wie es war, oder wie meine Mami so schön zu sagen pflegt: „Vergangener Regen braucht keinen Schirm“
lg Bettina
Das freut mich!
Alles Liebe
Viktoria