Persönliches | Bye bye Panikattacke
Es war im März diesen Jahres, als ich wieder einmal bis 2 Uhr morgens für eine Prüfung lernte. Das Lernen für Prüfungen und ich. Ein Thema für sich.
Viktoria
Minimalismus | Von der einfachen Art weniger zu haben …
Wir hetzen durch den Alltag. Wollen mehr. Mehr haben. Mehr zu sagen haben. Mehr vorzeigen können. Den ANDEREN mehr gefallen!? Aber wo bleibst du? Ist es tatsächlich DEIN Leben, das du hier lebst oder lebst du nach den Regeln anderer?
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Persönliches | Willst du mehr Freunde haben oder die Richtigen?
Deine Freunde kannst du dir aussuchen. Tu diese behutsam und lasse los wenn die Freundschaft mehr Kraft und Energie kostet als sie dir gibt. Investiere deine Freundschaft in Personen, die dich ebenso zu schätzen wissen wie du sie und fühle dich mit ihnen noch wohler.
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Persönliches | Zur Ruhe kommen und Kraft tanken mit dem Mini-Fasten-Programm
Fasten bedeutet auch zur Ruhe zu kommen. Hineinfühlen. Achtsamer sein. Kraft tanken um dann wieder durchstarten zu können.
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Persönliches | 5 alltagstaugliche Tipps um in Deine Kraft zu kommen + Audio #1
Wie Du Dich mit diesen fünf Tipps ganz einfach aus einer schlechter Emotion zurück in Deine Kraft bringst. Egal ob Du nur gerade jetzt schlecht fühlst, Dein Tag nicht gerade prickelnd ist oder Du vielleicht sogar einige Zeit eine schlechte Phase hast. Diese Tipps können Dich dabei unterstützen wieder in deine Kraft zu kommen. Von jetzt auf gleicht. Und das Beste daran ist, dass Du sie jederzeit und ganz unabhängig von anderen anwenden kannst. Mehr lesen »Persönliches | 5 alltagstaugliche Tipps um in Deine Kraft zu kommen + Audio #1
About | Am 6. Juli geht es endlich offiziell los …
… und hier startet mein Blog.
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