Rauhnächte stehen für die Tage zwischen den Jahren. Und zwar von 24.12. bis 6.1.. Ein Jahr besteht nach dem Mondkalender aus dem Zyklus von zwölf zu je 29,5 Tagen. Daraus ergeben sich 354 Tage für ein Jahr, womit elf Tage und zwölf Nächte irgendwie „übrig“ bleiben. Zwar werden diese unter dem Jahr an die Monate angehängt, doch dem Ursprung nach ist das nicht korrekt. Durch diese Lücke entstehen die Rauhnächte & Tage. In dieser Zeit […]
Capsule Wardrobe?! Was ist denn das? 148 Kleidungsstücke in Summe… Wie soll denn das gehen?
Juhu!! Ich habe zum ersten Mal, seit ich 15 Jahre alt war, einen jobfreien Sommer. Das ist schön wie ungewohnt zu gleich. Um das Beste aus ihm zu machen, habe ich eine Sommer 2018 Bucket List erstellt.
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für eine gründliche Reinigung Deiner Wohnung genommen? Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit genommen etwas zu reparieren oder instandzusetzen? Dafür fehlt Dir die Zeit oder Motivation? Wie wäre es wenn Du mit nur einem Gedanken von einem Gefühl des Mangels hinzu einem Gefühl der Fülle kämst? Eine Reinigung mit klarem, frischem Wasser kann nicht nur ein Ritual zur Kultivierung von Dankbankkeit für den eigenen Wohnraum, […]
Zwischen Wissen und Tun liegt manchmal noch ein weiter Weg. Um gleich in die Gänge zu kommen gibt es den heutigen Impuls.
Manchmal zwickt es, doch wir nehmen es nicht so richtig wahr. Irgendwie sind wir zu beschäftigt um innezuhalten und hinzusehen. Dabei könnte es ganz schnell und einfach behoben werden, wenn wir einen Blick wagen. Über die Gestaltung Deines Wohnraumes kannst Du Dich selbst kennenlernen, vorallem wenn Du denn alles wahrnimmst was ist. Der heutige Impuls regt zum Wahrnehmen und Hinsehen an.
Ich habe spontan entschieden, dass ich eine 40 tägige Fastenkur mache. Bis vor einem Jahr ist die Fastenzeit spurlos an mir vorbei gegangen. Ich bin immer erst darauf aufmerksam geworden, als sie schon wieder vorbei war. Doch dieses Jahr ist es anders.
Wenn alles still zu stehen scheint, dann dreht sich alles nur um Dich.
Challenge accomplished! In den letzten 30 Tagen habe ich meine Wohnung einmal auf den Kopf gestellt. Sachen verkauft, verschenkt, gespendet, entsorgt. Es war richtig spannend welche Gegenstände dabei zu Tage kamen. Letzendlich ist mein Haushalt um mehr als 465 Gegenstände leichter.
Während der Challenge habe ich 83 Stücke an Kleidung zu einem zweiten Leben verholfen. Der große Teil ging an die Caritas und ein paar Stücke haben bei zwei Tauschparties neue Besitzerinnen gefunden.
Über Minimalismus, Green Lifestyle und Persönlichkeitsentfaltung
2014 habe ich diesen Blog gegründet, um Menschen auf dem Weg zu „einfach leben“ mit meinen Beiträgen zu unterstützen. Über den Fokus auf den eigenen Wohnraum, richtet sich meine Arbeit seit dem Sommer 2017 auf die Kultivierung eines alltagstauglichen und individuellen Minimalismus aus.
Über die Arbeit mit Minimalismus, habe ich entdeckt, dass dahinter viel mehr steckt, als nur möglichst wenige Dinge zu besitzen. Der Besitz wird nicht nur weniger, auch die Qualität dessen verändert sich. So konsumiere ich nicht nur weniger, sondern auch achtsamer. Achtsamkeit in Bezug auf Konsum bedeutet für mich, Produkte aus biologischer, ökologischer und fairer Produktion zu konsumieren. So entwickle ich nach und nach einen grünen Lebensstil oder ganz fancy ausgedrückt einen „Green Lifestyle“. 😉
Über die Reflexion des eigenen Besitzes in Qualität und Quantität, kann sich auch die eigene Persönlichkeit entfalten. Persönlicher Wachstum bildet die dritte Säule dieses Blogs. Persönlicher Wachstum bedeutet für mich die eigene Persönlichkeit, nach Jahren der Reduktion durch sich selbst & die Gesellschaft, wieder zu entfalten. Ich habe erkannt, dass der Weg weg von negativen Emotionen, hinzu innerem Frieden Arbeit an sich bedeutet. Den Zugang zu innerem Frieden habe ich über Spiritualität gefunden. Besonders Meditationen, on- und offline Kurse, Bücher und über die Jahre gesammelte Tools unterstützen mich bei der Entfaltung der Persönlichkeit.
Die drei Säulen, Minimalismus, grüner Lebensstil und persönliche Entfaltung, bilden zusammen meinen Glauben, daran, dass es nicht zählt was Du hast, sondern wer Du bist. Und es ist meine Mission Menschen daran zu erinnern, das zu leben was sie sind. Sich an sie selbst zu erinnern. Und auf dem Weg zu sich selbst, erwachen sie aus einer Welt des Haben-Wollens, brauchen einfach weniger und geben durch die Art zu konsumieren und zu handeln der Welt etwas zurück. Und letztendlich treten die Menschen in eine Welt des Seins ein. Dafür bin ich hier.
Mit meinem bisherigen und zukünftigen Weg inspiriere ich Dich sehr gerne und hoffe, dass Dich die Inhalte unterstützen einfach, nachhaltig bzw. minimalistisch zu leben. Und letztendlich Dich selbst zu leben. Du kannst dafür Inputs nicht nur aus Blogbeiträgen, sondern auch aus meinem Podcast einfach, ganz, sein auswählen. Darüberhinaus kannst Du ein Hypnose-Coaching von mir wahrnehmen, um gewünschtes Verhalten zu manifestieren.
Regelmäßig findest Du in Podcast Episoden via iTunes, Spotify und You Tube Inspirationen rund um die Themen Minimalismus, Green Lifestyle und persönlichen Wachstum.
Mit Hilfe der von mir gegründeten #30TageDeclutterChallenge durfte ich bis heute knapp 400 Menschen unterstützen, ihre Wohnung zu entrümpeln und somit herauszufinden was sie für ein einfaches, minimalistisches bzw. grünes Leben wirklich benötigen.
Mit Anfang 2019 habe ich die Agentur für Kommunikation und CSR gegründet. Hier arbeite ich B2B mit KundInnen, die die Unternehmenskommunikation verbessern und soziale wie ökologische Verantwortung übernehmen wollen, zusammen.
Ich freue mich, wenn Du Inhalte findest, die Du genau zu dem Zeitpunkt brauchst.
