Für die heutige Meditation brauchst Du einen Stift und einen Notizblock, denn Du darfst Dir all die Dinge notieren, für die Du dankbar bist.
Dankbarkeitsmeditation | Podcast
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Rauhnächte | Deine magische Zeit zwischen den Jahren
Rauhnächte stehen für die Tage zwischen den Jahren. Und zwar von 24.12. bis 6.1.. Ein Jahr besteht nach dem Mondkalender aus dem Zyklus von zwölf zu je 29,5 Tagen. Daraus ergeben sich 354 Tage für ein Jahr, womit elf Tage und zwölf Nächte irgendwie „übrig“ bleiben. Zwar werden diese unter dem Jahr an die Monate angehängt, doch dem Ursprung nach ist das nicht korrekt. Durch diese Lücke entstehen die Rauhnächte & Tage. In dieser Zeit […]
Meine Sommer 2018 Bucket List
Juhu!! Ich habe zum ersten Mal, seit ich 15 Jahre alt war, einen jobfreien Sommer. Das ist schön wie ungewohnt zu gleich. Um das Beste aus ihm zu machen, habe ich eine Sommer 2018 Bucket List erstellt.
#30TDC | Impuls 4: Dankbarkeit, für das was ist, kultivieren
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für eine gründliche Reinigung Deiner Wohnung genommen? Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit genommen etwas zu reparieren oder instandzusetzen? Dafür fehlt Dir die Zeit oder Motivation? Wie wäre es wenn Du mit nur einem Gedanken von einem Gefühl des Mangels hinzu einem Gefühl der Fülle kämst? Eine Reinigung mit klarem, frischem Wasser kann nicht nur ein Ritual zur Kultivierung von Dankbankkeit für den eigenen Wohnraum, […]
#30TDC | Impuls 3: Packe es an!
Zwischen Wissen und Tun liegt manchmal noch ein weiter Weg. Um gleich in die Gänge zu kommen gibt es den heutigen Impuls.
#30TDC | Impuls 2: Entlarve das Verbesserungspotenzial
Manchmal zwickt es, doch wir nehmen es nicht so richtig wahr. Irgendwie sind wir zu beschäftigt um innezuhalten und hinzusehen. Dabei könnte es ganz schnell und einfach behoben werden, wenn wir einen Blick wagen. Über die Gestaltung Deines Wohnraumes kannst Du Dich selbst kennenlernen, vorallem wenn Du denn alles wahrnimmst was ist. Der heutige Impuls regt zum Wahrnehmen und Hinsehen an.
Hallo Fastenzeit! Ziele, Motivation und ein bisschen Druck
Ich habe spontan entschieden, dass ich eine 40 tägige Fastenkur mache. Bis vor einem Jahr ist die Fastenzeit spurlos an mir vorbei gegangen. Ich bin immer erst darauf aufmerksam geworden, als sie schon wieder vorbei war. Doch dieses Jahr ist es anders.
Wenn meine Welt mal wieder still steht, dreht sich alles nur um Dich
Wenn alles still zu stehen scheint, dann dreht sich alles nur um Dich.
Wohnen | Tag #30 – 465 Gegenstände weniger + Fazit
Challenge accomplished! In den letzten 30 Tagen habe ich meine Wohnung einmal auf den Kopf gestellt. Sachen verkauft, verschenkt, gespendet, entsorgt. Es war richtig spannend welche Gegenstände dabei zu Tage kamen. Letzendlich ist mein Haushalt um mehr als 465 Gegenstände leichter.
Wohnen | Tag #26+28 – Second Hand, Second Chance
Während der Challenge habe ich 83 Stücke an Kleidung zu einem zweiten Leben verholfen. Der große Teil ging an die Caritas und ein paar Stücke haben bei zwei Tauschparties neue Besitzerinnen gefunden.
